家庭侥幸但举动乖张的冲动少女阮萌过着为所欲为不逾矩的校园生存，一头有目共睹的红发彰显出她风风火火才高气傲的性情。但少女的气焰在碰到高冷冰山学霸薛嵩时立马崩塌，脸红心跳，小鹿乱撞，还未展开攻势，却被对方一句没法直视羞耻！没法直视？少女熊熊的自尊心被熄灭，今天你对我没法直视，总有一天我要你对我不成轻忽！ 在阮萌的不懈全力下…

学徒李柰（张淼怡 饰）为援助师傅夺回代表声誉的五星菜刀，“卧底敌营”，只为有朝一日打败“名厨杀手”姜芥（谢彬彬 饰），却跌进姜芥计划的“陷阱”。该剧以中华当代美食为布景，厨艺界小白与厨艺界“夺刀杀手”开启了一场斗智斗勇，恶马恶人骑的“甜斗”之路。