主人公志行（谭耀文 饰）是一位地产掮客，他过着通俗的生存，对所有的事情都心不在焉。然而，在某一天，他重逢了小学时的体育教员老黄。老黄为了践行他和已故妃耦的10千米跑步商定，即便身段不好也坚持演习预备参赛。　　与此同时，老黄的学生天心也为了和她的偶像一起跑步，毅然决然地减肥并不遗余力，她下定决心实现人生中的第一次5千米街跑。…