从圆脸小胖妹变身“炫腹”马甲线女王，从被全网莫名谩骂到演技好评不断，袁姗姗不仅靠好身材和好衣品成了时尚界的新宠，更因为在逆境中不放弃努力的韧性而被赞EQ爆棚。配得上自己的野心，不辜负所受的苦难，如今风光满面的袁姗姗活成了多少女生们最想成为的酷样子。
在深圳卫视黄金剧场热播剧《恋爱真美》中，袁姗姗饰演的也是一个乐观元气，对待社会不公敢于仗义执言的“侠气”女子徐梓琳。袁姗姗特别喜欢这个乐观率性的角色，也喜欢《恋爱真美》这个名字：“在这部戏里的恋爱真的很美，会让年轻人们有渴望恋爱的感觉。”
即使知道这世界有黑暗但仍然热爱，明白爱情有风险但勇敢投入，袁姗姗让我们知道了小宇宙爆发的无穷力量：等到你外在漂亮、内心敞亮，总有一天你会感谢那个不服输的自己。从袁姗姗的蜕变历程看起，你是否也被这个传说中的“黑姑娘”打动?
“黑姑娘”爱自由：“可能人的一生就是在摆脱别人的期望，做自己。”
于正曾放言袁姗姗是第二个范冰冰，网友也曾拿袁姗姗同寝室的同学杨幂来同她做比，面对不同的人出于不同立场给自己设定的标尺，袁姗姗“十动然拒”：“可能人一生都在做一件事，就是摆脱他人的期望，做真正的自己。” 虽然一部《宫锁连城》的收视飘红，这时的袁姗姗却没有继续选择接古装片，并谢绝了《神雕侠侣》小龙女的邀约，选择了在现代戏里出演一个矫情做作虚荣还会买粉丝的小明星，但就是这样的有缺陷的女主让袁姗姗很喜欢。戏中的袁姗姗拒绝了投资方潜规则之后，被投资方说滚出娱乐圈，剧中的她回击道“要我滚出娱乐圈?小样，没门!”就像这句台词一样，她也没有因为当年的那个话题而离开，而是把自己活得越来越精彩。
恋爱真美剧照
“黑姑娘”炫腹记：“做演员不能太娇气，太娇气适合在家待着”
袁姗姗曾说过，与其说我是娱乐圈的健身教练，不如说我是健身圈的女演员。马甲线不是一日练成的，女演员的吃苦耐劳是不能打折扣的。戏外练成了人人称羡的帅气腹肌的袁姗姗，在片场也是“不放过自己”的专业演员一枚。在拍摄深圳卫视《恋爱真美》的时候，袁姗姗就为了演就上天入地的小娱记吃了不少苦头：“女娱记和女演员这两个职业的女孩都比较强悍，因为你要扛起很多事情。娱记的女孩出去挖八卦新闻的时候翻墙根，扒窗子什么都要干。像女演员一样，吊威亚、打戏、地上滚，什么事都要干，你要是太娇羞，太娇气就是干不了这个职业，在家里呆着比较好。”
“黑姑娘”大长腿：迈过非议和诽谤，“感谢大家爱的骂骂” 街拍中一双令人艳羡的大长腿让袁姗姗把街景都走成了T台，而照片中这样自信昂扬的帅女孩，也曾因为网络暴力而神伤难过：“我没有强大到别人骂我，我可以装作视而不见，尤其是不清不楚，没有理由的那种否定。我希望大家不管是爱或恨一个人，都别盲目。”将负能量转化成回馈社会的爱，对于骂自己的人，袁姗姗甚至在微博写出欢迎大家来骂骂，每条留言认捐五毛。在发出这条微博的24小时之内，产生了十几万条留言，当时统计金额达到50693.5元，用于北京的一家残疾孤儿康复机构的手术费。