离婚一年的宝英异常敏感，常因生活中的小事变得神经质。人到四十的宝英面对着生活琐事愁眉不展。她一方面担忧正处在青春期的女儿，一方面却又无法控制自己崩溃的神经。前夫发来邮件，告知宝英自己已再婚。宝英不得不找朋友吐露心声，甚至找过去的男友谋求精神上的慰藉，但除了片刻的安慰，她什么都得不到。宝英参加研修院的课程，在研修院的宿舍…

《那天之后》故事梗概：离婚一年的宝英变得异常敏感，常常因为生活中的一些小事变得神经质。一天，她在巷子里和一个送快递的青年发生口角，大发雷霆。这时已经是冬天了，人到四十的宝英面对着各种生活琐事愁眉不展。她一方面担忧正处在青春期的女儿，一方面却又无法控制自己崩溃的神经，总是在孩子面前烦躁不已。前夫发来邮件，告知宝英自己已经…